في نموذج PERMA-V للرفاهية، تُشكل المشاعر الإيجابية أساسًا لحياة مزدهرة. فمشاعر كالفرح والامتنان والسكينة والحب لا تُحسّن تجاربنا اليومية فحسب، بل تُوسّع أيضًا قدرتنا على التفكير والتصرف والنمو. ومن خلال تنمية هذه المشاعر، يبني الأفراد مخزونًا من المرونة يدعمهم في أوقات التوتر والشدائد.

المشاعر الإيجابية لا تقتصر على منحنا شعورًا جيدًا فحسب، بل إنها تُوسّع آفاقنا، وتُحفّز إبداعنا، وتساعدنا على بناء علاقات قيّمة مع الآخرين. هذا التأثير المُوسّع يُتيح فرصًا للتعلم والنموّ، ورضا أكبر عن الحياة، ممهّدًا الطريق لرفاهية طويلة الأمد.

لقد ثبت أن الشعور بالمشاعر الإيجابية ورعايتها بانتظام يُحسّن الصحة النفسية والجسدية. في برنامج PERMA-V، تُشكّل هذه المشاعر مدخلاً حيوياً، تُغذّي التفاعل والعلاقات، وتُعزّز المعنى، وتُحقق الإنجازات، وتُعزّز الحيوية. باختصار، تُساعد المشاعر الإيجابية على تحويل الحياة من مجرد نجاة إلى ازدهار حقيقي.