الطريق إلى الازدهار

اكتشف المبادئ التي تساعد البشر على النجاح

تصفح مقالاتنا

علم النفس الإيجابي

تتبع جذور ازدهار الإنسان

اقرأ المزيد

التأثير المتتالي للإيجابية

رؤى قائمة على الأدلة حول كيفية إحداث أفعال صغيرة لرفاهية أكبر.

تسوق الآن
Emotional Nutrition: What Positive Emotions Do for Your Body, Brain, and Vitality
مسار المشاعر الإيجابية

التغذية العاطفية: ما تفعله المشاعر الإيجابية بجسمك وعقلك وحيويتك

على
متابعة القراءة
Designing a Life That Sparks Positivity: Environments, Routines, and Relationships That Boost Emotional Well-Being
مسار المشاعر الإيجابية

تصميم حياة تُشعل الإيجابية: بيئات وروتينات وعلاقات تعزز الصحة النفسية

على
متابعة القراءة
The Power of Awe: Why Big Feelings Lead to Bigger Well-Being
مسار المشاعر الإيجابية

قوة الرهبة: لماذا تؤدي المشاعر الجياشة إلى رفاهية أكبر

على
متابعة القراءة
Micro-Moments of Joy: Simple Ways to Elevate Your Day in Under a Minute
مسار المشاعر الإيجابية

لحظات فرح صغيرة: طرق بسيطة لتحسين يومك في أقل من دقيقة

على
متابعة القراءة
The Upward Spiral: How Positive Emotions Create Long-Term Life Change
مسار المشاعر الإيجابية

الدوامة الصاعدة: كيف تُحدث المشاعر الإيجابية تغييرًا طويل الأمد في الحياة

على
متابعة القراءة
Daily Practices to Cultivate Positive Emotions
مسار المشاعر الإيجابية

ممارسات يومية لتنمية المشاعر الإيجابية

على
متابعة القراءة
الشريط الجانبي
فئات المدونة
حول علم النفس الإيجابي (11)
مسار الإنجاز (10)
العلاج بالروائح العطرية (5)
تقنيات العلاج بالفن (10)
التواصل الحازم (5)
الروابط المكسورة (5)
نقاط قوة الشخصية (10)
الكوتشينج (5)
التشافي العاطفي (5)
المرونة النفسية (5)
مسار الاندماج (10)
علم نفس النوع (5)
العواطف الهادئة (5)
الكوتشينج الجمعي (5)
صحة الأمعاء (5)
التنمية البشرية (5)
توازن الحياة (10)
الوحدة (10)
مسار المعنى (10)
التواصل الواعي (10)
جروح الأم (5)
الحب الهوسي (5)
مسار المشاعر الإيجابية (10)
التسويف (10)
مسار العلاقات (10)
علاج العلاقات (5)
صدمات العلاقات (5)
المرونة والعقلية (5)
العقل القويم (5)
التعاطف مع الذات (5)
العلاج السلوكي الإدراكي بمنهجية TEAM (10)
بناء الثقة (5)
مسار الحيوية (10)
المشاركات الاخيرة
Your Future Self Is Waiting: How to Reclaim the Time You Keep Postponing
مستقبلك ينتظرك: كيف تستعيد الوقت الذي تؤجله باستمرار
Start Small, Stay Kind: Beating Procrastination Without Beating Yourself Up
ابدأ صغيرًا، وابقَ لطيفًا: التغلب على التسويف دون لوم نفسك
The Dopamine Delay: What Your Brain Is Really Doing When You Procrastinate
تأخير الدوبامين: ما يفعله عقلك حقًا عندما تؤجل
تابعنا

مسار المشاعر الإيجابية

Mindful Communication

Connection Over Correction: How to Turn Misunderstandings into Meaningful Dialogue
التواصل الواعي

التواصل بدلًا من التصحيح: كيف نحوّل سوء الفهم إلى حوار هادف

متابعة القراءة
Before You Speak: The Pause That Changes Every Conversation
التواصل الواعي

قبل أن تتحدث: التوقف الذي يغير كل محادثة

متابعة القراءة
Listen to Be Heard: The Paradox of Powerful Communication
التواصل الواعي

استمع لكي تُسمَع: مفارقة التواصل القوي

متابعة القراءة
The Mindful Comeback: How to Respond with Calm When Emotions Run High
التواصل الواعي

العودة الواعية: كيف تستجيب بهدوء عندما تشتد المشاعر

متابعة القراءة
Control the Conversation, Not the Person: The New Art of Mindful Communication
التواصل الواعي

السيطرة على المحادثة، وليس على الشخص: فن التواصل الواعي الجديد

متابعة القراءة
Say It with Control, Confidence & Connection: The Fisher Method Explained
التواصل الواعي

قلها بتحكم وثقة واتصال: شرح طريقة فيشر

متابعة القراءة
The Power of Pausing: How to Stop Reacting and Start Conversing
التواصل الواعي

قوة التوقف: كيفية التوقف عن رد الفعل والبدء في المحادثة

متابعة القراءة
3 Rules to Transform Your Tough Talks — Insights from Jefferson Fisher
التواصل الواعي

ثلاث قواعد لتحويل أحاديثك الصعبة إلى حوارات أكثر جرأة - رؤى من جيفيرسون فيشر

متابعة القراءة

مسار المشاعر الإيجابية

Achievement Pathway

Redefining Success at Work: Healthy Achievement in High-Performance Cultures
مسار الإنجاز

إعادة تعريف النجاح في العمل: الإنجاز الصحي في بيئات العمل عالية الأداء

متابعة القراءة
The Role of Achievement in Building Psychological Resilience
مسار الإنجاز

دور الإنجاز في بناء المرونة النفسية

متابعة القراءة
Achievement as Alignment: Setting Goals That Reflect Your Values
مسار الإنجاز

الإنجاز كتوافق: وضع أهداف تعكس قيمك

متابعة القراءة
When Success Feels Empty: Understanding Achievement Through the PERMA-V Lens
مسار الإنجاز

عندما يبدو النجاح فارغًا: فهم الإنجاز من خلال منظور PERMA-V

متابعة القراءة
Achievement Without Burnout: How to Pursue Goals While Protecting Well-Being
مسار الإنجاز

الإنجاز دون إرهاق: كيف تسعى لتحقيق أهدافك مع الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية

متابعة القراءة
Achievement in PERMA: Why Accomplishment Matters for Lasting Well-Being
مسار الإنجاز

الإنجاز في برنامج PERMA: لماذا يُعد الإنجاز مهمًا لتحقيق الرفاهية الدائمة

متابعة القراءة
Celebrating Small Wins: The Hidden Power of Micro-Achievements
مسار الإنجاز

الاحتفال بالانتصارات الصغيرة: القوة الخفية للإنجازات الصغيرة

متابعة القراءة
The Science of Achievement: How Goal-Setting Fuels Motivation and Happiness
مسار الإنجاز

علم الإنجاز: كيف يُغذّي تحديد الأهداف الدافع والسعادة

متابعة القراءة