الدليل الشامل والعملي لعلم النفس الإيجابي ونقاط القوة الشخصية لجميع الممارسين العاملين في مجال التدريب وعلم النفس والتعليم والأعمال التجارية - ابدأ باستخدام نقاط القوة اليوم!

يُمثل هذا الكتاب جوهر علم النفس الإيجابي: فهو مبني على نقاط القوة الشخصية - التي تُعتبر "العمود الفقري" لعلم النفس الإيجابي - مُشكِّلاً جسرًا قويًا بين العلم والممارسة. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن العمل مع العملاء من خلال نقاط القوة الشخصية لديهم يُعزز رفاهيتهم، ويبني قدرتهم على الصمود، ويُحسّن علاقاتهم، ويُهيئ بيئات قوية وداعمة في مؤسساتنا وفصولنا الدراسية.

يجمع هذا الدليل الفريد بين خبرة المؤلف الواسعة وعلم وتطبيق علم النفس الإيجابي، بطريقة تُفيد الممارسين الجدد والمتمرسين على حد سواء. سيتعلم الممارسون الجدد المفاهيم الأساسية للشخصية ونقاط القوة المميزة، وكيفية تطويرها، وكيفية حل المشكلات باستخدامها. سيُعمّق الممارسون ذوو الخبرة معرفتهم بمواضيع متقدمة، مثل الإفراط في استخدام نقاط القوة، والصراعات، والمواضيع الساخنة، ودمج نقاط القوة مع الاستمتاع، وتوسيع الوعي، واليقظة. تُقدّم النصائح العملية للممارسين في جميع أنحاء الكتاب إرشادات قيّمة حول تبني نهج قائم على القوة حقًا.

تُسلّط الملخصات الأربعة والعشرون الموجزة الضوء على جميع نقاط قوة الشخصية، وتُعدّ موردًا لا غنى عنه لجلسات العملاء، إذ تُلخّص بإيجاز السمات الرئيسية ونتائج الأبحاث لكل قوة. كما يتضمن الكتاب 70 نشاطًا قائمًا على الأدلة ومدعومًا بالبحث، يُمكن تقديمها للعملاء لمساعدتهم على بناء الوعي بنقاط قوة شخصياتهم وكيفية تفعيلها، وتعزيز المرونة النفسية، ووضع الأهداف وتحقيقها، وبناء علاقات إيجابية، واكتشاف المعنى، وتعزيز الحضور في حياتهم اليومية.