رانيا م.
وأخيرا، منظور جديد للسعادة.
أراني هذا الكتاب أنه لا بأس من الشعور بالغضب أو الحزن أو الخوف. بدلًا من محاربة هذه المشاعر، تعلمتُ كيف أستخدمها لأصبح أقوى.
عمر س.
صادق، عملي، ويُحدث تغييرًا.
غيّر كاشدان وبيسواس-دينر نظرتي لمشاعري. لم أعد أرى مشاعري المظلمة عيوبًا، بل أدواتٍ للمرونة النفسية.
ليلى ك.
قراءة ضرورية من أجل التطوير الذاتي الحقيقي.
تنصحك معظم الكتب بتجنب السلبية. لكن هذا الكتاب علّمني أن أتقبل جميع جوانب ذاتي، وأشعر الآن بمزيد من الأصالة والتوازن بفضله.
كريم د.
النمو من خلال كل عاطفة.
أحببتُ كيف مزج هذا الكتاب بين العلم ونصائح الحياة الواقعية. لقد أظهر لي أن ما يُسمى بنقاط ضعفي قد يكون في الواقع نقاط قوة متخفّية.