رانيا م.
وأخيرا، منظور جديد للسعادة.
أراني هذا الكتاب أنه لا بأس من الشعور بالغضب أو الحزن أو الخوف. بدلًا من محاربة هذه المشاعر، تعلمتُ كيف أستخدمها لأصبح أقوى.
عمر س.
صادقة، عملية، وتحويلية.
غيّر كاشدان وبيسواس-دينر نظرتي لمشاعري. لم أعد أرى مشاعري المظلمة عيوبًا، بل أدواتٍ للصمود.
ليلى ك.
قراءة ضرورية من أجل التطوير الذاتي الحقيقي.
تنصحك معظم الكتب بتجنب السلبية. لكن هذا الكتاب علّمني أن أتقبل جميع جوانب ذاتي، وأشعر الآن بمزيد من الأصالة والتوازن بفضله.
كريم د.
النمو من خلال كل عاطفة.
أحببتُ كيف مزج هذا الكتاب بين العلم ونصائح الحياة الواقعية. لقد أظهر لي أن ما يُسمى بنقاط ضعفي قد تكون في الواقع نقاط قوة مُقنعة.