الوقت المقدر للقراءة: 12-14 دقيقة

ما سوف تتعلمه

• الأسس النفسية التي تجعل العلاج بالوسائط المتعددة فعالاً

• كيف يعزز الجمع بين أشكال الفن الاستكشاف العاطفي والبصيرة

• تقنيات الوسائط المتعددة العملية التي يمكن للمعالجين استخدامها مع الأفراد والمجموعات

• كيف يعزز التنوع الحسي التنظيم والتعبير والوعي الذاتي

• طرق دمج كتابة اليوميات والرسم والقص والحركة والملمس في الجلسات

• الاعتبارات الأخلاقية وأفضل الممارسات للاستخدام الآمن والمراعي للصدمات

مقدمة: عندما لا تأتي الكلمات بسهولة

هناك لحظات في العلاج حيث لا يستطيع العملاء ببساطة العثور على الكلمات.
تُشعَر المشاعر بشدة، لكنها تبقى مكتومة - متشابكة، غير واضحة، أو حبيسة. في هذه اللحظات، يُصبح التعبير الإبداعي جسرًا، يُساعد العملاء على ترجمة عالمهم الداخلي إلى شكل.

يُعدّ العلاج بالوسائط المتعددة نهجًا فريدًا وفعّالًا، إذ يجمع بين مواد فنية متعددة - كالألوان، والورق، والطين، والكولاج، وتدوين اليوميات، والتصوير الفوتوغرافي، والحركة، وغيرها - مما يتيح للعملاء طرقًا متعددة للتعبير عن تجاربهم العاطفية المعقدة. فبدلًا من الاقتصار على أسلوب واحد، يمكنهم اتباع الفضول والحدس وحكمة الجسد.

يستكشف هذا المدوّن كيف تلهم ممارسات الوسائط المتعددة الاستكشاف، وتعزز التواصل، وتفتح الباب أمام فهم ذاتي أعمق.

علم النفس وراء الوسائط المختلطة: لماذا ينجح دمج المواد؟

يُحفّز استخدام وسائط متعددة عمليات نفسية وحسية وإدراكية مختلفة. وتُشكّل هذه الوسائط مجتمعةً شكلاً تعبيرياً أكثر مرونةً وتكاملاً.

1. الوصول إلى مسارات متعددة للتعبير

تؤكد الأبحاث في مجال العلاج بالفنون التعبيرية أنه عندما يتم حظر أحد أشكال التواصل، فقد ينفتح شكل آخر (ليفين، 2015).
على سبيل المثال:

• العميل الذي لا يستطيع التعبير عن حزنه قد يرسمه.

• قد يتمكن العميل الذي يشعر بالإرهاق من تنظيم نفسه من خلال تمزيق الصور المجمعة بشكل متكرر.

• قد يتفاعل العميل الذي يشعر بالخدر عاطفياً من خلال الملمس أو الحركة.

تعمل الوسائط المختلطة بمثابة "مدخل متعدد الأبواب" إلى الذات العاطفية.

2. إشراك نصفي الدماغ

يُنشّط الإبداع الفني المناطق الحسية والحركية والعاطفية، مما يُساعد على دمج التفكير المنطقي للنصف الأيسر من الدماغ مع الحدس للنصف الأيمن (مالشيودي، ٢٠٢٠). عندما يُرتّب العملاء المواد على طبقات:

• الكتابة → تنشط شبكات اللغة

• الرسم → ينشط المعالجة البصرية والمكانية

• الكولاج → ينشط عملية اتخاذ القرار والمعنى الرمزي

• وسائل الحركة أو الجسم → تنشيط التجارب الحسية الجسدية

يدعم هذا التكامل الرؤية العميقة والتأريض والترابط العاطفي.

3. السلامة من خلال المسافة الإبداعية

تتيح الوسائط المختلطة للعملاء إظهار مشاعرهم، ووضعهم على مسافة آمنة.
غالبًا ما يستخدم المعالجون المتخصصون في الصدمات النفسية الطبقات من أجل:

• اجعل المشاعر الساحقة "أصغر"

• بناء حاويات رمزية

• السماح للعملاء باختيار المبلغ الذي يريدون الكشف عنه

القدرة على الإضافة، أو الإزالة، أو التغطية، أو وضع طبقات هي القدرة على التنظيم العاطفي.

4. تشجيع الفضول واللعب

اللعب ليس طفوليًا، بل مُحرِّر نفسيًا. يُعزِّز اللعب الإبداعي المرونة والتجريب والاكتشاف (وينيكوت، ١٩٧١). تُقلِّل عمليات الوسائط المُختلطة من السعي للكمال، مُساعدةً الأطفال على الاستكشاف بدلًا من الأداء.

كيف تدعم الوسائط المتعددة الاستكشاف العاطفي

لا يقتصر فن الوسائط المتعددة على إبداع أعمال فنية جذابة من الناحية الجمالية فحسب، بل هو عملية نفسية تدعم:

1. التحرر العاطفي

إن استخدام مواد متنوعة - كالطلاء والغراء وتمزيق الورق وتشكيل الطين - يُساعد على إطلاق الطاقة المكبوتة. تُحفّز القوامات المختلفة حالات عاطفية مختلفة.

2. صنع المعنى

عندما يضع العملاء طبقات من الوسائط، فإنهم يضعون طبقات من المعنى.
قد يُجسّد لون أزرق فاتح في الخلفية الحزن، بينما قد يعكس تجميع الصور المجزأة الارتباك. تُضفي الكتابة تفسيرًا وسردًا، مما يُساعد العملاء على دمج تجاربهم.

3. استكشاف الهوية

في كثير من الأحيان يكتشف العملاء الذين يجربون الوسائط أجزاء من أنفسهم لم يكونوا يعرفون أنها موجودة:

• ناعم مقابل جريء

• مُتحكم فيه مقابل فوضوي

• ملون مقابل مكتوم

• منظم مقابل فضفاض

يكشف هذا الوعي الذاتي عن الصراعات الداخلية، والقوى، والتوقعات.

4. التنظيم الحسي

يمكن للعملاء اختيار المواد بناءً على احتياجاتهم الحسية:

• الطين → التأريض

• الألوان المائية → مهدئة

• الطباشير → التحفيز اللمسي

• طبقات الورق → التنظيم الإيقاعي

وهذا يعمل على تنشيط الجهاز العصبي ويعزز التنظيم العاطفي.

لماذا تزيد الوسائط المتعددة من التعبير عن الذات؟

1. المزيد من الأدوات = المزيد من الأصوات

بعض المشاعر تفضل الطلاء.
والبعض الآخر يفضل الكلمات.
ويعيش البعض الآخر في الحركة أو الملمس.

تمنح الوسائط المختلطة العملاء مفردات أوسع، مما يوسع طريقة تواصلهم مع تجاربهم الداخلية.

2. التحرر من الكمال

يمنع استخدام مواد متعددة حدوث ما يسمى بـ "عرقلة الفن".
لا توجد طريقة صحيحة واحدة - التركيز ينصب على العملية، وليس على المنتج.

3. التراكم يخلق عمقًا نفسيًا

يمكن للعملاء الكشف أو الإخفاء، أو الكشف أو التغطية، أو التأكيد أو التمويه - مما يعكس كيفية تعاملهم مع نقاط الضعف.

4. يصبح العمل قطعة أثرية سردية

تصبح القطعة الفنية متعددة الوسائط قصة بصرية تتطور مع مرور الوقت. يمكن للعملاء إعادة النظر فيها ومراجعتها وإعادة تفسيرها، مما يعزز الاستمرارية العلاجية.

تقنيات الوسائط المتعددة العملية للمعالجين

فيما يلي تقنيات مناسبة للمعالجين، ومناسبة للأفراد والمجموعات والمراهقين والبالغين. تتطلب هذه الأنشطة مهارات فنية بسيطة، وتركز على الاستكشاف العاطفي.

1. خريطة الحياة الطبقية

الهدف: فهم التاريخ الشخصي والهوية والأنماط العاطفية.
المواد: أوراق ملونة، علامات، غراء، قصاصات من المجلات، ألوان مائية.

كيف يعمل:
يقوم العملاء ببناء خريطة لحياتهم باستخدام الطبقات:

• الخلفية = أجواء الطفولة

• الطبقات الوسطى = الأحداث الرئيسية

• الطبقة العليا = الهوية الحالية

يأتي بعد ذلك تدوين المذكرات التأملية.

لماذا يعمل:
تعكس الطبقات كيف تشكل الذكريات والتجارب الهوية.

2. لوحة نسيج العاطفة

الهدف: استكشاف الروابط الحسية والعاطفية.
المواد: الأقمشة، ورق الصنفرة، القطن، رقائق الألومنيوم، الأكريليك، أقلام الشمع.

يقوم العملاء بإنشاء لوحة تمثل المشاعر من خلال الملمس بدلاً من الصور أو الكلمات.

لماذا يعمل:
ممتاز للعملاء الذين يعانون من صعوبة في تصنيف المشاعر أو الذين يعتمدون بشكل كبير على المعالجة المعرفية.

3. كولاج من غير المقول

الغرض: التعبير عن المشاعر المكبوتة أو غير المعلنة.
المواد: المجلات، الصحف، قصاصات ملونة، الغراء.

يختار العملاء صورًا وكلمات وألوانًا تعكس ما يجدون صعوبة في قوله بصوت عالٍ. يلي ذلك توجيه كتابي:
"هذا ما لم أتمكن من التعبير عنه."

4. غسل الألوان المائية + الكلمات

الهدف: استكشاف الحالة المزاجية والعاطفية.
المواد: الألوان المائية والأقلام.

يقوم العملاء برسم غسيل ملون، ثم الكتابة فوقه، والاستجابة لمطالبات مثل:

• "ما الذي يرتفع إلى السطح؟"

• "ما الذي يحتاج إلى اللين؟"

• "ما هو الذوبان؟"

لماذا يعمل:
الطلاء الناعم + الكلمات العاكسة تدمج العاطفة والإدراك.

5. صناديق "الداخل والخارج"

الغرض: استكشاف الذات العامة مقابل الذات الخاصة.
المواد: صندوق صغير، طلاء، ملصقة، ملاحظات مكتوبة.

يقوم العملاء بتزيين الخارج بالطريقة التي يرونهم بها، والداخل بالطريقة التي يشعرون بها.

لماذا يعمل:
يدعم العمل الحدودي والأصالة وفهم الذات.

6. دورة الحركة + صنع العلامة

الهدف: دمج الوعي الجسدي مع التعبير البصري.
المواد: ورق كبير، فحم، ألوان الباستيل.

يتحرك العملاء على أنغام الموسيقى (البطيئة أو المعبرة)، ثم يتوقفون، ويرسمون علامات تعكس الحركة. تكرار الدورات يُعمّق الفهم.

7. تدوين اليوميات باستخدام الوسائط المتعددة

الغرض: بناء البصيرة العاطفية من خلال ممارسة خاصة ومتطورة.
المواد: مجلة، أقلام، ألوان مائية، ملصقة، طوابع، ملصقات.

يجمع كل صفحة بين الكتابة والتعبير الإبداعي.
قد تتضمن المطالبات ما يلي:

• "ما الذي ينشأ؟"

• "ماذا أحمل؟"

• "أين تريد طاقتي أن تذهب؟"

8. قصة جماعية مجمعة

الهدف: بناء الثقة والاتصال والمعنى المشترك.
المواد: قماش مشترك كبير، مواد الكولاج، الألوان.

يقوم كل مشارك بإضافة عناصر إلى قطعة جماعية.
يركز التأمل على:

• تعاون

• حدود

• المواضيع

• هوية المجموعة

9. الجدول الزمني للمرونة مع الطبقات

الغرض: تحديد نقاط القوة والصراعات واستراتيجيات التكيف.
المواد: الطلاء، قلم رصاص، خيط، صور، القوام.

يرمز الخيط إلى الاتصال، وتمثل الصور المعالم، ويرمز الطلاء إلى العاطفة.
أساسي جدًا للتعافي من الصدمات.

10. لوحة "أعد كتابة سردك"

الغرض: مساعدة العملاء في إعادة تأليف قصص الألم والهوية والنمو.
المواد: قماش قديم، جيسو أو طلاء أبيض، كولاج، كتابة.

يقوم العملاء بالرسم على قطعة قديمة وإنشاء سرد جديد يرمز إلى التحول.

كيف يمكن للمعالجين دمج الوسائط المتعددة في الجلسات

1. ابدأ بالنية

ينبغي للمعالجين أن يبدأوا بالسؤال:

• "ما الذي تريد استكشافه اليوم؟"

• "ما هي المادة التي أشعر أنها مناسبة للبدء بها؟"

دع العميل يختار - الاستقلال هو الشفاء.

2. تطبيع النقص

ذكّر العملاء بشكل متكرر:

• "لا يوجد صواب أو خطأ."

• "طريقك هو الطريق الصحيح."

• "الفن هنا هو عملية، وليس أداءً."

3. دع المواد تقود

بدلاً من التخطيط لكل خطوة، اسمح بالعفوية.
في بعض الأحيان يختار جسد العميل أو حدسه الاتجاه.

4. دمج الحوار التأملي

بعد صنع الفن، اسأل:

• "ما الذي يبرز بالنسبة لك؟"

• "أين تشعر بهذا في جسدك؟"

• "ما الذي نريد أن نفهمه؟"

إن التأمل يحول الفن إلى بصيرة.

5. استخدم المبادئ المستنيرة بالصدمات

بالنسبة للعملاء الذين يعانون من الصدمات:

• اختر مواد آمنة وقابلة للتنبؤ

• تجنب المحفزات الحسية الساحقة

• السماح بوجود فواصل بين الطبقات

• تشجيع تقنيات التأريض

6. إنشاء حاوية للعمل

قد يحتاج العملاء إلى تغليف أو وضع أعمال فنية في صندوق أو تخزينها، كرمز للحماية أو الإغلاق.

7. الحفاظ على استقلالية العميل

يختار العملاء ما يريدون مشاركته، وما يريدون إخفاؤه، وما يريدون تغطيته.
يجب احترام الحدود.

فوائد العمل الفني متعدد الوسائط عبر العصور

للأطفال

• يدعم المفردات العاطفية

• يقدم تعبيرًا رمزيًا آمنًا

• يقلل من القلق من خلال اللعب الحسي

للمراهقين

• يساعد في التعبير عن صراعات الهوية

• بناء مهارات التنظيم العاطفي

• يشجع على حل المشكلات بطريقة إبداعية

للبالغين

• يوفر مسافة من المشاعر الساحقة

• يسهل اكتشاف الذات والبصيرة

• يساعد على إعادة الاتصال بالعفوية واللعب

للناجين من الصدمات

• يوفر إمكانية التحكم في الوصول إلى المشاعر

• يعيد دمج الوعي الجسدي

• يساعد في بناء سرديات متماسكة

الاعتبارات الأخلاقية وأفضل الممارسات

• الحفاظ على سرية الأعمال الفنية

• عرض الخيارات بدلاً من التوجيهات

• تجنب تفسير الرمزية تشخيصيًا

• احترم الحدود الثقافية والحسية والشخصية

• تأكد من أن الغرفة والمواد تبدو آمنة ويمكن التنبؤ بها

لا يهدف العلاج بالوسائط المتعددة إلى إنتاج أعمال فنية جميلة، بل يهدف إلى دعم الحقيقة العاطفية.

الخاتمة: الفن كبوابة إلى العالم الداخلي

تدعو المعالجة بالوسائط المتعددة العملاء إلى عملية إبداعية واسعة ومرنة حيث يمكن استكشاف المشاعر بدلاً من تجنبها، والتعبير عنها بدلاً من قمعها، وتحويلها بدلاً من الخوف منها.

عندما يتمكن العملاء من الوصول إلى العديد من الأدوات الإبداعية، فإنهم يكتشفون مسارات جديدة للشفاء:

• أصوات جديدة

• رؤى جديدة

• روايات جديدة

• طرق جديدة للوجود

العلاج بالوسائط المختلطة ليس مجرد تقنية فنية.
إنها خريطة ترشد الناس إلى أنفسهم.

مراجع

• ليفين، س.ك. (٢٠١٥). شرح العلاج بالفنون التعبيرية . تورنتو: دار نشر إي جي إس.

• مالشيودي، سي إيه (٢٠٢٠). الصدمة والعلاج بالفنون التعبيرية: الدماغ والجسم والخيال في الشفاء . مطبعة جيلفورد.

• مون، ب. (٢٠١٦). العلاج الجماعي القائم على الفن: النظرية والتطبيق . تشارلز سي توماس.

• هينز، ل. (2009). استمرارية العلاجات التعبيرية: إطار عمل لاستخدام الفن في العلاج . روتليدج.

• وينيكوت، د.و. (١٩٧١). اللعب والواقع . روتليدج.

• ألين، ب. (١٩٩٥). الفن وسيلة للمعرفة . شامبالا.

• ماكنيف، س. (٢٠٠٤). الفن يشفي: كيف يشفي الإبداع الروح . شامبالا.

• كابيتان، ل. (2014). مقدمة في أبحاث العلاج بالفن . روتليدج.